Contagem Regressiva Para o Fim de 2013!!!
segunda-feira, 30 de dezembro de 2013
Banana
Conheça os benefícios da fruta para o seu organismo.
A banana, o quarto alimento mais produzido no mundo e uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros, também é conhecida pelo seu alto teor de cálcio e potássio. Por ser extremamente benéfica aos praticantes de exercícios físicos, a banana recebe o status de ‘alimento dos atletas’, já que ajuda na prevenção de câimbras e dores musculares.
Originária do sudeste da Ásia, a fruta está presente em muitos países, inclusive no Brasil e, por aqui as principais variedades da fruta que você pode encontrar são: banana-da-terra, prata, maçã, nanica e ouro.
Outro fator que a deixa tão presente em nossas mesas é o seu valor. "Por ser encontrada a preços populares ela sempre está presente à mesa dos brasileiros", afirma a nutricionista Dafne Oliveira.
No entanto, a banana traz outros benefícios à saúde. Uma coisa que ninguém sabe é que a fruta é um excelente aliado para quem precisa combater a insônia. "A banana possui triptofano, um aminoácido precursor da melatonina, hormônio do sono. Sendo uma ótima pedida para se comer à noite", revela a nutricionista.
Outra variedade que faz muito bem para o organismo, mas ainda é pouco consumida é a banana verde. Segundo a nutricionista, a fruta nesse estágio é um excelente alimento funcional. "Por ainda estar verde, a banana concentra altas quantidades de fibras solúveis como a inulina, sendo considerada um prebiótico natural, ou seja, um alimento que contem bactérias boas que auxiliam em osso intestino", comenta Dafne.
Para quem nunca experimentou banana verde, a nutricionista ainda explica que existe diferentes jeitos de consumir a fruta. "Ela pode ser ingerida na forma de farinha ou de biomassa (conseguimos obter mais benefícios com esta última). A farinha pode ser adicionada em refeições, líquidos, frutas, e até em bolos e pães. Já a biomassa, pode ser batida com um suco ou vitamina", conclui.
#Dica Saúde....
Deficiente físico morre carbonizado
CARUARU: Por volta das 20 horas de ontem (29), ocorreu um incêndio em uma casa na Rua Professora Maria Viturino, no bairro Centenário, e resultou na morte do cadeirante Filemon Lopes da Silva, que era deficiente físico e estava em um dos quartos do imóvel e morreu carbonizado em cima da cama.
O IC e o IML realizaram a perícia no local e no corpo da vítima que já foi presa por tráfico e o resultado só deve sair em 30 dias. Segundo informações da polícia, a vítima era usuário de drogas e pode ter causado o incêndio usando drogas, uma outra hipótese investigada é um possível curto circuito na instalação da rede elétrica que também pode ter ocasionado o incêndio. O corpo de Filemon foi encaminhado para o IML, em Recife. (Por Blog do Adielson Galvão)
Polícia captura suspeitos de latrocínio em Toritama
Policiais conseguiram deter no último domingo (29) os suspeitos de terem cometido um latrocínio no sábado (28) no munícipio de Toritama. José Rogério Chagas, 25 anos, que já foi preso por tráfico de drogas, e Rogaciano Francisco da Silva Soares, 18 anos, foram reconhecidos por testemunhas que presenciaram o latrocínio (roubo seguido de homicídio) a um comércio no bairro Novo Alvorecer em Toritama.
Apesar de serem reconhecidos e estarem em posse da moto usada durante o crime, ambos negam a autoria. A ação criminosa, ocorrida no dia anterior, vitimou fatalmente Renato Florentino, 28 anos. O irmão de Renato, José Maurício de 33 anos também foi atingido e deu entrada no Hospital Regional do Agreste em Caruaru.
(Fotos: Luciano Lopes / Fonte: Blog do Ney Lima)
Homem é brutalmente assassinado e jogado em córrego
GARANHUNS: O corpo de um homem foi localizado na tarde de sexta-feira (27) pela Polícia Civil, dentro de um córrego, próximo ao “Pau Pombo” Centro de Garanhuns. A polícia chegou até o local após denúncia de familiares do desaparecimento da vítima e que o mesmo foi visto na companhia do Caseiro de uma Chácara, local onde o corpo foi localizado.
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Policiais civis da 22º DPH (Delegacia de Homicídios) realizaram uma varredura na Chácara e localizaram o corpo jogado dentro de um córrego, próximo ao muro da Chácara. O Caseiro da Chácara conhecido por “Edson Batoré” não foi localizado. Os policiais encontraram várias manchas de sangue na calçada e porta da casa onde residia o caseiro. Diante dos indícios os policiais entraram na casa e encontraram manchas de sangue em vários lugares, no lençol, colchão da cama e parede, ficando convicto para os policiais que a vítima havia sido assassinada naquele local e após o óbito o corpo foi jogado no córrego.
De acordo com a polícia civil o corpo apresentava várias lesões na cabeça provocada por pauladas, sendo a arma do crime uma “enxada” encontrada dentro de uma garagem onde o acusado guardava as ferramentas, local que foi arrombado pela polícia. Ao lado do corpo foi localizado um canivete. A vítima, Paulo Sérgio de Araújo Santos, de 43 anos residia na cidade de Águas Belas, e teria vindo a Garanhuns na quarta-feira (25), para a casa de familiares. A polícia acredita que ele foi assassinado no mesmo dia que chegou a Garanhuns. Segundo informações da família, há dois meses, a vítima durante uma bebedeira havia esfaqueado o acusado. A polícia acredita na possibilidade do acusado ter desculpado a vítima e o atraiu para sua residência com intenção de efetuarem uma bebedeira, onde possivelmente após dormir a vitima foi surpreendida com os golpes de enxada.
O corpo foi encaminhado ao IML de Caruaru. O crime está sendo investigado pala 22º DPH (Delegacia de homicídios de Garanhuns), sub o comando do Delegado Dr. João Lins. (Por Agreste Violento)
Descaso no Município de Jataúba.
O planeta apresenta...práticas inadequadas. ... Dejetos do matadouro trazem para a comunidade local Mau cheiro urubu ratos etc. da área onde são jogados os dejetos. Ontem eu estava vindo da Cidade de Brejo da Madre de Deus e fui percebendo que no caminho na PE 145, que liga Brejo a Jataúba, estava cheio de dejetos de animais, (sangue, fezes, orelha, órgão língua e couro) no meio da PE, como pode um descaso desse cadê a vigilância sanitária das duas cidade, os gestores prefeitos de Jataúba e o do Brejo, eu não sei qual órgão pertence essa fiscalização mas é inadmissível ver uma cena dessa no século, em que estamos.
Um mau cheiro do matadouro do Brejo até a entrada do campo municipal da nossa cidade, Colocando os dejetos no nosso município, na propriedade do senhor Valdo Marcolino, não sei se estão colocando sem autorização ou alguém está se saindo bem com esse descaso , conversando com um morador do sítio Sucena, e ele mim falou que a vários sábados um carro da prefeitura do Brejo vem fazendo essa prática e que ninguém aguenta o mau cheiro quando eles trafegam no caminho para o sitio é insuportável podendo possivelmente pegar uma doença para o resto das suas vidas.
As Secretarias de Meio Ambiente, Secretaria de Saúde (Vigilância Sanitária e Ambiental) e Secretaria de Agricultura das cidades de Brejo da Madre de Deus e Jataúba procurem averiguar esses descasos, isso não pode acontecer constantemente em nossos municípios.
Escrito Ruy Siqueira
Fotos via celular
do Jataúba News
domingo, 29 de dezembro de 2013
MENOR ACUSADO DE HOMICÍDIO É ASSASSINADO EM BREJO DA MADRE DE DEUS
Emerson Melo da Silva, vulgo “Memé”, tinha apenas 13 anos de idade
Ele é acusado de cometer um crime de morte no dia 16 de setembro deste ano, na mesma cidade
O adolescente foi executado com disparos de arma de fogo durante a noite de ontem, sábado (28), na Rua 8 do bairro Boa Esperança na cidade de Brejo da Madre de Deus.
Populares afirmaram que o adolescente era usuário de drogas e a Polícia não descarta que o mesmo possa está envolvido em outros crimes.
Do: Jornal Agreste Notícia
APOSTAS PARA A MEGA-SENA DA VIRADA PODEM SER FEITAS ATÉ O DIA 31 DE DEZEMBRO
Quem quiser ter a chance de começar 2014 milionário, pode fazer suas apostas para a Mega-Sena da Virada até as 14h (horário de Brasília) do dia 31 de dezembro em todas as lotéricas do país. O jogo simples custa R$ 2.
O sorteio ocorre no dia 31 de dezembro, às 20h25 (horário de Brasília), no estúdio da Rede Globo, em São Paulo. O prêmio deve ultrapassar a casa do R$ 200 milhões, segundo estimativa da Caixa.
O vice-presidente de Fundos de Governo e Loterias da Caixa, Fabio Cleto, diz que as lotéricas já registram o aumento no fluxo de pessoas, por isso o ideal é que os interessados em fazer as apostas não deixem para a última hora para evitar as filas. Os clientes pessoa física que tenham conta na Caixa podem fazer suas apostas pela internet.
Aplicado na poupança, o prêmio de R$ 200 milhões renderia cerca de R$ 1,2 milhão por mês, o que equivale a R$ 40 mil por dia.
O prêmio da Mega da Virada não acumula. Caso não haja ganhador com as seis dezenas sorteadas, o valor será somado ao rateio dos acertadores de cinco números, e assim por diante.
Anderson sofre fratura grave em chute, e Weidman mantém cinturão
Brasileiro acerta rival com a perna esquerda, desaba no ato do golpe e saide maca do octógono. Campeão é declarado vencedor por nocaute técnico
Um fim totalmente imprevisível e dramático na luta mais esperada do ano fez Anderson Silva continuar sem o cinturão do UFC. O brasileiro sofreu uma fratura chocante na perna esquerda ao aplicar um chute em Chris Weidman no segundo round, foi ao chão na sequência e não pôde prosseguir no duelo. Sentindo muita dor, ele deixou o octógono de maca, com a perna imobilizada e foi direto para o hospital. O público que compareceu ao MGM Grand Garden Arena na noite deste sábado em Las Vegas (EUA) - madrugada de domingo no Brasil - demorou a entender o que havia acontecido e saiu da arena atônito. Declarado vencedor por nocaute técnico devido à lesão do oponente, Weidman manteve o título peso-médio (até 84kg) da organização. O americano, por sinal, estava bem até aquele momento e havia sido bem superior no primeiro assalto.
Anderson Silva fratura a perna esquerda após chute baixo em Chris Weidman (Foto: Reuters)
O episósio é um duro golpe para Anderson, que diferentemente do primeiro encontro, quando foi de fato nocauteado por Weidman após fingir que havia sido atingido, estava lutando de forma séria e sem fazer provocações. Foi a sexta derrota na carreira do atleta de 38 anos num total de 39 combates. Já Weidman, de 29 anos, aumentou seu cartel invicto para 11 triunfos.
O foco de Anderson era total desde o início. Ele parou na saída do vestiário, agachou-se e refletiu. Depois de muitos segundos, levantou-se e seguiu o caminho. A caminhada em frente ao público até o octógono teve aplausos e incentivos. Nenhum sorriso. As luzes se apagaram, e foi a vez de Weidman entrar. O americano carregou consigo a bandeira dos EUA e contou com um misto de aplausos e vaias. Era chegada a hora do combate, e a voz de Bruce Buffer deu o tom do momento.
Anderson Silva se contorce de dor após sofrer a fratura na perna esquerda (Foto: AP)
A luta começou com Weidman tentando achar a distância e botando para baixo no single leg. Anderson se levantou rapidamente e ficou com as costas na grade, pressionado pelo rival. Os dois trocaram joelhadas no corpo, e Weidman acertou o rosto do Spider com uma bomba. O brasileiro sentiu, desequilibrou-se e caiu. O campeão aplicou boa sequência, mas foi travado. Por cima, Weidman soltou cotoveladas, mas também levou alguns socos de Anderson, que estava por baixo e golpeou com menos potência. Nesse momento, os fãs brasileiros e americanos faziam um duelo de gritos reverenciando seus países. Weidman ainda acertou uma cotovelada fortíssima no rosto do rival no fim.
No segundo round, ambos se defenderam bem nos primeiros ataques em pé. Weidman jogou um chute no corpo do adversário, e foi aí que o inesperado aconteceu. O Spider acertou um chute na perna do campeão e sofreu uma fratura chocante no ato do golpe. No chão, ele gritou, e o árbitro deu fim à luta quando o relógio marcava 1m16s. Anderson foi levado direto para o hospital para passar por uma cirurgia no local.
Chris Weidman festeja a vitória enquanto Anderson Silva se contorce de dor (Foto: Getty Images)
- Primeiro de tudo, gostaria de dizer que não importava o que acontecesse hoje, ele ainda é o melhor de todos os tempos. Ele merece muito que Deus o abençoe. Eu esperava que ele viesse chutar forte, e esses chutes machucam muito mesmo. Não gostaria que ele se machucasse dessa maneira, mas isso é parte do esporte. A defesa desse chute é uma das coisas que eu vinha trabalhando no meu treino, mas é claro que não era o meu objetivo quebrar a sua perna. Agora quero relaxar um pouco, mas é claro que a luta contra Vitor Belfort será um grande combate - disse Weidman, já falando sobre seu próximo adversário.
do Combate
Um fim totalmente imprevisível e dramático na luta mais esperada do ano fez Anderson Silva continuar sem o cinturão do UFC. O brasileiro sofreu uma fratura chocante na perna esquerda ao aplicar um chute em Chris Weidman no segundo round, foi ao chão na sequência e não pôde prosseguir no duelo. Sentindo muita dor, ele deixou o octógono de maca, com a perna imobilizada e foi direto para o hospital. O público que compareceu ao MGM Grand Garden Arena na noite deste sábado em Las Vegas (EUA) - madrugada de domingo no Brasil - demorou a entender o que havia acontecido e saiu da arena atônito. Declarado vencedor por nocaute técnico devido à lesão do oponente, Weidman manteve o título peso-médio (até 84kg) da organização. O americano, por sinal, estava bem até aquele momento e havia sido bem superior no primeiro assalto.
Anderson Silva fratura a perna esquerda após chute baixo em Chris Weidman (Foto: Reuters)O episósio é um duro golpe para Anderson, que diferentemente do primeiro encontro, quando foi de fato nocauteado por Weidman após fingir que havia sido atingido, estava lutando de forma séria e sem fazer provocações. Foi a sexta derrota na carreira do atleta de 38 anos num total de 39 combates. Já Weidman, de 29 anos, aumentou seu cartel invicto para 11 triunfos.
O foco de Anderson era total desde o início. Ele parou na saída do vestiário, agachou-se e refletiu. Depois de muitos segundos, levantou-se e seguiu o caminho. A caminhada em frente ao público até o octógono teve aplausos e incentivos. Nenhum sorriso. As luzes se apagaram, e foi a vez de Weidman entrar. O americano carregou consigo a bandeira dos EUA e contou com um misto de aplausos e vaias. Era chegada a hora do combate, e a voz de Bruce Buffer deu o tom do momento.
Anderson Silva se contorce de dor após sofrer a fratura na perna esquerda (Foto: AP)
A luta começou com Weidman tentando achar a distância e botando para baixo no single leg. Anderson se levantou rapidamente e ficou com as costas na grade, pressionado pelo rival. Os dois trocaram joelhadas no corpo, e Weidman acertou o rosto do Spider com uma bomba. O brasileiro sentiu, desequilibrou-se e caiu. O campeão aplicou boa sequência, mas foi travado. Por cima, Weidman soltou cotoveladas, mas também levou alguns socos de Anderson, que estava por baixo e golpeou com menos potência. Nesse momento, os fãs brasileiros e americanos faziam um duelo de gritos reverenciando seus países. Weidman ainda acertou uma cotovelada fortíssima no rosto do rival no fim.
No segundo round, ambos se defenderam bem nos primeiros ataques em pé. Weidman jogou um chute no corpo do adversário, e foi aí que o inesperado aconteceu. O Spider acertou um chute na perna do campeão e sofreu uma fratura chocante no ato do golpe. No chão, ele gritou, e o árbitro deu fim à luta quando o relógio marcava 1m16s. Anderson foi levado direto para o hospital para passar por uma cirurgia no local.
Chris Weidman festeja a vitória enquanto Anderson Silva se contorce de dor (Foto: Getty Images)
- Primeiro de tudo, gostaria de dizer que não importava o que acontecesse hoje, ele ainda é o melhor de todos os tempos. Ele merece muito que Deus o abençoe. Eu esperava que ele viesse chutar forte, e esses chutes machucam muito mesmo. Não gostaria que ele se machucasse dessa maneira, mas isso é parte do esporte. A defesa desse chute é uma das coisas que eu vinha trabalhando no meu treino, mas é claro que não era o meu objetivo quebrar a sua perna. Agora quero relaxar um pouco, mas é claro que a luta contra Vitor Belfort será um grande combate - disse Weidman, já falando sobre seu próximo adversário.
do Combate
EX-PRESIDIÁRIO É COM CINCO TIROS ASSASSINADO EM TORITAMA
Adeilton Flor dos Santos tinha 31 anos de idade
Várias pessoas estiveram presente no local
Devido à gravidade dos ferimentos a vítima morreu na hora
A vítima foi identificada como sendo o Ex-Presidiário Adeilton Flor dos Santos, de 31 anos de idade, morava Rua Colômbia no bairro Independente.
De acordo com a esposa do mesmo, a vítima já teria passagem pelo sistema prisional e é acusado de praticar um homicídio em Santa Cruz do Capibaribe.
O corpo foi encaminhado para o IML da cidade de Caruaru. Com esse Toritama soma 32 homicídios em 2013.
Do: Jornal Agreste Notícia
ASSALTANTE MATA UMA PESSOA E DEIXA OUTRA GRAVEMENTE FERIDA EM TORITAMA
As duas vítimas foram socorridas logo após os criminosos fugir com destino ignorado, para o Hospital Municipal de Toritama, onde o Renato não resistiu e faleceu naquela mesma unidade hospitalar.
Mauricio foi transferido para o Hospital Regional do Agreste na cidade de Caruaru, e o quadro de saúde do mesmo é grave e requer cuidados. A Polícia está investigando o caso.
Do: Jornal Agreste Notícia
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